Marina Ruy Barbosa compartilhou um pouco de sua rotina de exercícios físicos na manhã desta terça-feira (13) e revelou que os treinos têm uma importância que vai além da aparência. A atriz, de 31 anos, publicou registros de uma academia ainda vazia e contou aos seguidores o que a motiva a começar o dia tão cedo.

Em uma publicação nos Stories do Instagram, Marina apareceu pronta para se exercitar e relacionou a atividade física ao bem-estar emocional. “Seguimos buscando um pouquinho de endorfina, dopamina, serotonina e um pouco de paz mental”, escreveu a artista.

A declaração chamou a atenção por mostrar que, para Marina, a rotina de treinos também funciona como um momento dedicado ao próprio equilíbrio. A atriz costuma compartilhar registros de suas atividades físicas e demonstrar disciplina na organização dos horários.

Recentemente, ela já havia publicado imagens de um treino de membros superiores realizado por volta das 6h da manhã. O hábito de frequentar a academia nas primeiras horas do dia passou a fazer parte dos conteúdos que divide com os seguidores.

Além dos exercícios, Marina também aproveitou as comemorações do Dia das Crianças, na segunda-feira (12), para compartilhar fotografias antigas. A atriz publicou registros de sua infância e relembrou momentos anteriores à vida adulta.

Com as publicações, Marina mostrou duas facetas de sua rotina nas redes sociais: a disciplina com os exercícios físicos e a relação afetiva com as lembranças pessoais. A artista não anunciou mudanças profissionais ou novos projetos nessas postagens.