Sabrina Sato revelou detalhes de sua convivência com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e explicou como desenvolveu estratégias para lidar com as dificuldades do dia a dia. Em conversa com Renata Spallicci e o médico Paulo Mattos, em conteúdo publicado no YouTube, a apresentadora contou que costuma conversar frequentemente com o marido, Nicolas Prattes, para expressar seus sentimentos e pedir ajuda.

Durante a entrevista, Sabrina explicou que aprendeu a reconhecer as próprias dificuldades e a compartilhar suas necessidades com o companheiro. Ela brincou que a estratégia inclui “DRs diárias” com Nicolas, em referência às conversas sobre questões pessoais e situações cotidianas.

“Sabe o que fui aprendendo como estratégia também? DRs diárias, quase! Vou colocando para fora os meus sentimentos, pedindo ajuda. Ele está aguentando”, contou, em tom bem-humorado. A apresentadora também mencionou que o casal tem cinco cachorros, o que acrescenta tarefas à rotina familiar.

Sabrina afirmou que a chegada da filha, Zoe, intensificou a cobrança que fazia a si mesma. A artista explicou que passou a buscar uma rotina organizada para dar conta das responsabilidades e da maternidade, chegando a manter uma lista de tarefas fixada no espelho do banheiro.

“Com a maternidade, eu fiquei tão louca, tipo assim, de ter que ser a mãe perfeita para a Zoe, porque eu falei: ‘Ela merece uma mãe’, e eu me cobrava tanto desse jeito, que eu fui criando essa rotina”, relatou.

A apresentadora também relembrou que enfrentava dificuldades na escola antes de compreender melhor sua condição. Segundo Sabrina, havia momentos em que se sentia diferente das outras pessoas, sem entender por que certas tarefas pareciam mais difíceis.

Ao compartilhar a experiência, Sabrina destacou a importância de encontrar estratégias que funcionem para cada pessoa e de contar com uma rede de apoio. A declaração mostrou um lado mais pessoal da artista, que procura equilibrar as demandas profissionais, a maternidade e a vida familiar.