Nessa última terça-feira (1º), Gominho compartilhou, em suas redes sociais, como está seu físico atual após perder cerca de 50kg. Além disso, mostrou sua rotina totalmente focada na vida fitness, dividida entre treinos, alimentação saudável e muito trabalho.
Gominho — Reprodução: Instagram
Atualmente, o apresentador está pesando 97kg, mas já chegou na faixa dos 145kg e não ignora a meta de atingir os 90. Sua decisão em mudar o estilo de vida veio após o corpo entrar em alerta: dores frequentes e dificuldades para fazer tarefas simples do dia a dia, como subir escadas.
"O processo de emagrecimento não foi apenas sobre perder peso, mas também sobre mudar a forma como eu vivia. Ao longo desse processo, meu objetivo era melhorar minha saúde e me sentir melhor no meu próprio corpo", disse o influenciador em recente conversa com a Revista Quem. "A musculação tem sido fundamental para fortalecer meu corpo. Além disso, sigo uma alimentação equilibrada, com alimentos naturais, mas sem perder a leveza. A vida precisa de equilíbrio, e isso também se reflete no meu dia a dia."