Ana Hickmann começou a semana celebrando uma conquista pessoal! Nesta segunda-feira (14), a apresentadora compartilhou nas redes sociais que está mais próxima de alcançar seu peso ideal, após ganhar 16 quilos no último ano. Com sinceridade, ela contou que a mudança começou após perceber o impacto do sobrepeso em sua saúde. “Hoje de manhã cedo subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta: 76,8 kg. Estou feliz demais, porque eu, na virada do ano, bati um número que me assustou bastante”, revelou.
Segundo Ana, além da dieta, o foco nos exercícios e o cuidado com o sono têm sido essenciais nesse processo. Apesar dos altos e baixos, ela se mantém firme “Venho seguindo dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo e na intensidade que eu gostaria, mas estou conseguindo manter frequência e, acima de tudo, aos poucos, colocando o meu sono em dia”, completou.
O desabafo de Ana sobre o ganho de peso não é novidade para seus seguidores. No início do ano, ela revelou que as mudanças no corpo refletiam um período conturbado em sua vida pessoal, e o peso extra a fez saltar do manequim 38 para o 42. Agora, além da balança, o foco é recuperar a disposição e o bem-estar “Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer e esses reflexos também aparecem? O melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu tô tão feliz com isso”, concluiu.
