A cantora Gretchen, aos 66 anos, lançou o e-book "66 com corpo de 30", no qual compartilha suas experiências relacionadas ao bem-estar e à autoestima. A obra reúne reflexões sobre envelhecimento, disciplina, alimentação e exercícios físicos, com o objetivo de inspirar mulheres acima dos 40 anos a valorizarem sua saúde e autoconfiança.
Gretchen destaca que seu atual estado físico é resultado de escolhas feitas aos 50 anos, enfatizando a importância de uma rotina cuidadosa ao longo do tempo. Ela também aborda a necessidade de fazer as pazes com o espelho em qualquer fase da vida, incentivando a busca por bem-estar emocional e físico. O e-book está disponível nas plataformas digitais por R$ 59,99.
