O jornalista Rafael Capanema utilizou as redes sociais nesta quinta-feira (18) para resgatar um episódio marcante e desconfortável de sua carreira. Em um relato sincero e bem-humorado, ele detalhou como foi "esculhambado" ao vivo por Ana Maria Braga durante uma participação no programa Mais Você, em 2010. Aqui estão os detalhes dessa história que viralizou no X (antigo Twitter)

Capanema era jornalista de tecnologia e foi convidado pela produção do programa para falar sobre um tema que estava em alta: como ganhar dinheiro com blogs. Ele viajou de São Paulo para o Rio de Janeiro, com a expectativa de uma entrevista profissional.

Rafael admite que, por ser muito tímido, acabou se enrolando durante a conversa com a apresentadora. A reação de Ana Maria Braga, no entanto, foi direta e implacável: A Frase: Ao encerrar o quadro, Ana Maria disparou: “É, melhor você voltar pro seu computador, porque falar não é o seu forte. Todo atrapalhado”.

Logo após a crítica, a apresentadora chamou os comerciais e saiu do estúdio, deixando o jornalista sozinho à mesa do café da manhã, sem qualquer orientação. Capanema relatou uma cena digna de comédia pastelão logo após o "vácuo" da apresentadora, sentado sozinho e sem saber como agir, ele decidiu tomar um café para disfarçar o desconforto. Ao tentar adoçar a bebida, ele acabou colocando sal na xícara em vez de açúcar. Capanema afirma que o conteúdo saiu do ar há muito tempo e é impossível de ser encontrado na internet.

o dia em que eu fui esculhambado ao vivo pela ana maria braga pic.twitter.com/PxlNNISass

— Rafael Capanema (@rafaelcapanema) December 18, 2025